Борьба с выгоранием. Работа без стресса
«Выгорание» (синдром эмоционального выгорания) — это состояние сильного физического, умственного и эмоционального истощения, вызванное длительным и чрезмерным стрессом, особенно на работе, которое не проходит даже после отдыха, в отличие от обычной усталости. Проявляется в виде апатии, раздражительности, снижения работоспособности, цинизма и ощущения опустошенности, а ВОЗ включила его в МКБ-11 как «профессиональный феномен».
